Тонкие и нежные блинчики – блюдо, которое обожают взрослые и малыши.
Все таки такое угощение может стать хорошим вариантом для завтрака либо сытного перекуса.
Но почти все обожают есть такое блюдо как можно почаще, а не только лишь в масленичную недельку. Здесь принципиально держать в голове про некие правила.
Сначала, необходимо смотреть за калорийностью рациона. Если есть трудности с весом, то также лучше ограничить количество блинов в собственном меню.
Эндокринолог Ольга Цимбалова поведала, что можно в процессе готовки понизить калорийность блинов. О том, как лучше это создать, поведала она во время беседы с представителями издания krsk.aif.ru.
Фото: © Белновости
Медик объяснила, что заместо обычно муки нужно добавлять в тесто овсяную. Не считая этого, поджарить угощение лучше на сковороде, которая смазана смальцем, а не растительным маслом.
Подавать блинчики необходимо с наименее вредными внутренностями. Например, от сгущенки либо повидла лучше отрешиться. Предпочтение можно дать сметане, творогу либо мясу.
Ранее мы ведали, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья и фигуры.
Испытано редакцией
Создатель: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
